कमाल का है ड्रैगन फ्रूट, खाने के हैं बेहतरीन फायदे

भीलवाड़ा. सर्दी का सीजन शुरू होते ही बाजार में नए फल आना शुरू हो गए हैं. ऐसे में भीलवाड़ा के बाजार में एक फल हर किसी व्यक्ति की पहली पसंद बन रहा हैं. जो स्वाद के साथ कई तरह से फायदेमंद हैं. मुंबई और गुजरात से आ रहा ड्रैगन फ्रूट काफी पसंद किया जा रहा है. इसकी सबसे बड़ी खास बात यह है कि यह स्वाद में जितना मीठा होता हैं उतना ही डेंगू जैसी घातक बीमारी के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है और इसके साथ ही यह इम्युनिटी पावर भी बढ़ता है.

गुजरात और महाराष्ट्र से बाजार में आ रहा ड्रैगन फ्रूट
भीलवाड़ा शहर के फ्रूट व्यापारी ताराचंद ने लोकल 18 से खास बात करते हुए कहा कि भीलवाड़ा में दो तरह के ड्रैगन फ्रूट आ रहे हैं. जिसमें एक सफेद रंग का ड्रैगन फ्रूट जो अंदर से काटने के बाद सफेद रंग का होता है और स्वाद में थोड़ा कम मीठा होता है और दूसरा लाल रंग का ड्रैगन फ्रूट जो स्वाद में मीठा और अंदर से कटने के बाद लाल रंग का होता है. यह दोनों ड्रैगन फ्रूट लोग खरीदना पसंद कर रहे हैं. भीलवाड़ा में यह ड्रैगन फ्रूट गुजरात और महाराष्ट्र से आ रहे हैं.

डेंगू में है काफी फायदेमंद
भीलवाड़ा जिले में इन दिनों ड्रैगन फ्रूट की खेती हो रही है तो यहां के व्यापारी भीलवाड़ा से भी ड्रैगन फ्रूट खरीदना पसंद करते हैं. वहीं अगर इसकी कीमत की बात की जाए तो भीलवाड़ा में यह दोनों ड्रैगन फ्रूट 120 रुपये के भाव से मिल रहा हैं. ताराचंद यह भी कहते हैं कि यह ड्रैगन फ्रूट खाने की सलाह खुद चिकित्सकों द्वारा भी दी जाती है. यह फल खाना डेंगू में काफी फायदेमंद साबित होता है और यही नहीं इसे खाने से शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या भी बढ़ती है.

इस फल में पोषक तत्वों की है भरमार  
वहीं दूसरी तरफ सीएमएचओ डॉक्टर सी पी गोस्वामी ने कहा कि ड्रैगन फ्रूट मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई पोषक तत्व और फाइबर होते हैं जो शरीर को फायदा पहुंचाते हैं. ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में भी मदद मिलती है. ड्रैगन फ्रूट में पॉलीअनसेचुरेटेड फैट, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड जैसे तत्व पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं. ड्रैगन फ्रूट खाने से पेट से जुड़ी हुई बीमारियों में भी लाभ होता है. यह कोइलटिस और इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी बीमारियों के इलाज में भी फायदेमंद होता है.

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