हैवी वर्कआउट के दौरान ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ाती ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स : स्टडी

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान मद्रास की ओर से किए गए एक शोध में यह बात सामने आई है कि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव लेने वाली महिलाएं अगर हैवी वर्कआउट (जिसमें उनकी बड़ी मसल्स एक्टिवेट होती हैं) करती हैं तो उनके ब्‍लड प्रेशर कोई बदलाव नहीं आता. महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स का सहारा लेती है. हालांकि कुछ ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स के बारे में कहा गया है कि वह आराम करने के दौरान ब्लड प्रेशर बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं, लेकिन कड़ी शारीरिक गतिविधियों के दौरान ब्लड प्रेशर पर इन दवाओं के प्रभाव के बारे में अभी तक पूरी तरह से जानकारी नहीं है. इसके अलावा, इस बात पर शोध अस्पष्ट रहा है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव रक्तचाप को प्रभावित करते हैं या नहीं.

यह भी पढ़ें: प्रदूषण के प्रभावों को कम करने और खुद को हेल्दी रखने के लिए 3 कारगर योगासन, फेफड़ों को मिलेगी ताकत

मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि 20 से 25 साल की युवा महिलाओं में ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव के सेवन और अंडाशय से निकलने वाले हार्मोन (जैसे एस्ट्रोजन) के सामान्य लेवल में उतार-चढ़ाव का ब्लड प्रेशर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है.

शोध के नतीजे निचले शरीर के व्यायाम और स्केलेटल मांसपेशियों के संवेदनशील न्यूरॉन्स के सक्रियण के साथ भी समान थे, जो हार्ट रोगियों में ब्लड प्रेशर की बहुत ज्यादा प्रतिक्रिया में योगदान करने के लिए जाने जाते हैं.

आईआईटी मद्रास के जैव प्रौद्योगिकी विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. निनिथा ए.जे. ने कहा, "इस अध्ययन के निष्कर्ष व्यापक रूप से उपयोगी हैं और यह इसलिए बेहद ही जरूरी हैं क्योंकि यह ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव दवा लेने वाली महिलाओं में वर्कआउट के दौरान ब्‍लड प्रेशर के प्रभाव पर बात करता है."

यह भी पढ़ें: क्या सुबह वॉकिंग और एक्सरसाइज करना सही है? प्रदूषित शहरों में रहने वाले लोग क्या करें? जानिए...

वर्कआउट के दौरान ब्लड प्रेशर बढ़ना सामान्य:

हालांकि वर्कआउट के दौरान बीपी बढ़ता है, जिसे 'एक्सरसाइज प्रेसर रिफ्लेक्स' कहा जाता है. हालांकि शोधकर्ताओं ने दर्शाया कि मासिक धर्म चक्र के चरण या ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव के उपयोग की परवाह किए बिना महिलाओं में 'एक्सरसाइज प्रेसर रिफ्लेक्स' समान था. अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजियोलॉजी-रेगुलेटरी, इंटीग्रेटिव एंड कम्पेरेटिव फिजियोलॉजी में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चलता है कि ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव महिलाओं में ब्लड प्रेशर की प्रतिक्रिया को उन लोगों की तुलना में ज्यादा नहीं बढ़ाते हैं जो ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव का उपयोग नहीं करते हैं.

मिनेसोटा विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर डॉ. मांडा केलर रॉस ने कहा, "इस काम का अगला स्टेज यह निर्धारित करना है कि क्या ईपीआर मेनोपॉज महिलाओं में हार्ट रिलेटेड रिस्क में योगदान करने वाला कारक है."

फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत कैसे बनाएं? डॉक्टर से जानिए लंग्स की कैपेसिटी बढ़ाने के लिए क्या करें

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)