अधिक टोकने से बच्‍चे बन जाते हैं दब्‍बू, 5 तरीके से बढ़ाएं उनका आत्‍मविश्‍वास

How to rise assured and autarkic children: शोधों में पाया गया है कि जिन बच्चों को बार-बार टोका जाता है या हर छोटी गलती पर डांटा जाता है, उनमें आत्मविश्वास की कमी हो जाती है और वे हर काम डर-डर कर करते हैं. ऐसे बच्चे अक्सर निर्णय लेने में हिचकिचाते हैं और अपने विचार खुलकर नहीं बता पाते . माता-पिता का यह व्‍यवहार उन्हें दब्बू बना सकता है. इससे उनका मानसिक और भावनात्मक विकास भी प्रभावित होता है. अगर आप अपने पेरेंटिंग स्‍टाइल में कुछ पॉजिटिव बदलाव लाएं और बच्चों को अपनी गलतियों से सीखने का मौका दें तो वे बेहतर करेंगे और उनका आत्मविश्वास तेजी से बढ़ेगा. आइए जानते हैं आत्मविश्वास बढ़ाने के 5 असरदार तरीके.

बच्‍चों का आत्‍मविश्‍वास किस तरह बढ़ाएं-

बच्चे को अपनी बात कहने का मौका दें- बच्चे की बात काटने या टोकने की बजाय उसे अपनी बात खुलकर कहने का अवसर दें. इससे बच्चा महसूस करेगा कि उसकी बातों की अहमियत दी जाएगी और वह आत्मविश्वास के साथ अपनी राय रखना सीखेगा.

पॉजिटिव फीडबैक दें- बच्चों की गलतियों पर गुस्सा करने की बजाय उनकी कोशिशों की सराहना करें. सकारात्मक प्रतिक्रिया देने से बच्चे को प्रोत्साहन मिलता है और वे और भी बेहतर करने का प्रयास करते हैं.

सही निर्णय लेने में करें मदद- बच्चों को हर काम के लिए रोक टोक करने की बजाय उन्हें सही और गलत के बीच अंतर समझाने में उनकी मदद करें. इससे वे अपनी जिम्मेदारियों को समझेंगे और उनका आत्मनिर्भर बढ़ेगा.

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गलतियों से दें सीखने का मौका- बच्चा अगर गलती करता है तो उन्हें डांटने की बजाय उनकी गलती का कारण जानने का प्रयास करें और किस तरह सुधार करना है, इसका तरीका समझाएं. यह उन्हें आत्मनिरीक्षण करने और सीखने का मौका देगा.

माहौल बनाएं खुशनुमा – घर का माहौल ऐसा रखें जहां बच्चे खुद को सेफ और रिलैक्‍स महसूस करें. उनकी भावनाओं को समझें और उनके साथ बेहतर तरीके से समय बिताएं. प्‍यार भरे माहौल में बच्चे का आत्मविश्वास तेजी से बढ़ता है.

दरअसल, गुड पेरेंटिंग का मतलब बच्चे की पर्सनैलिटी को निखारना है, न कि उन्हें स्‍ट्रेस या एंजायटी में रखना. अगर आप इन बातों का ध्यान रखें, तो न केवल बच्चे का आत्मविश्वास तेजी से बढ़ेगा, बल्कि वह हर समस्‍या का समाधान भी निकालने के लिए मानसिक रूप से मजबूत बनेगा.

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