जलन होने पर भूलकर भी आंखों को न मसलें, ऐसी बीमारी होगी कि सोचा भी नहीं होगा

Stop Rubbing Your Eyes: आंखों में जलन होने पर या दर्द होने पर क्या आप भी आंखों को मसलते हैं. यदि हां तो ऐसा करना तुरंत बंद कर दें. आंखों को मसलने से आंखों के अंदर की नसें बेहद कमजोर हो सकती है और इससे कॉर्निया तक डैमेज हो सकता है. दरअसल, सोशल मीडिया पर डॉ. आकिब जमाल ने एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें दिखाया है कि आंखों को मसलने से एमआरआई में किस तरह से डैमेज के संकेत दिखते हैं. इससे आंखों के अंदर नसों के पतले होने का खतरा बढ़ जाता है. दूसरा हाथ से आंखों को छूने पर बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ता है.

कॉर्नया हो सकता है डैमेज
इंडियन एक्सप्रेस की खबर में ग्लेनइगल अस्पताल, हैदराबाद में क्रिटिकल केयर डिपार्टमेंट के प्रमुख डॉ. महेंद्र कहते हैं कि अगर आप आंखों को मसलते हैं तो इससे कई तरह के नुकसान हैं. अगर आप जोर से आंखों को मसलते हैं तो इससे आंखों के अंदर जो बहुत बारीक टिशूज होते हैं उनके डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है. इससे कॉर्निया में खरोंच लगने का डर रहता है. अगर खरोंच बढ़ता है तो इससे केरेटोकॉनस (keratoconus) बीमारी हो जाती है. इसमें कॉर्निया बहुत पतला हो जाता है और इसका शेप भी बदल जाता है. अगर आपको लगातार आंखों को मसलने की आदत है तो इससे आंखों के छोटे-छोटे ब्लड वैसल्स भी टूटने लगते हैं और इससे आंखों में इरीटेशन होने लगता है.

फिर क्या करें
डॉ. महेंद्र ने यह भी बताया कि जब हम आंखों को हाथों से मसलते हैं और अगर हाथ गंदे होते हैं तो इससे बैक्टीरिया और धूलकण के आंखों में जाने का खतरा भी बढ़ जाता है. फिर इंफेक्शन के कारण कंजक्टिवाइटिस हो सकता है. इसलिए जब आप आंखों को मसलने की कोशिश करें तो पहले हाथों को अच्छी तरह साफ कर दें. हालांकि इसके बावजूद आंखों को डायरेक्ट हाथों से न मसलें. अगर आंखों में खुजली या जलन है तो साफ कपड़े लें और उससे साफ करें. कोल्ड कंप्रेस्ड बेहतर काम करेगा. अगर आंखों में ड्राईनेस है तो डॉक्टर की सलाह से आई ड्रॉप डालें. किसी भी तरह से आंखों को जोर से न मसलें. इससे आंखों पर ज्यादा प्रेशर पड़ेगा जिससे आंखों का स्ट्रक्चर भी बदल सकता है. आंखों में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर डॉक्टर से दिखां.

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