ब्रेस्‍टफीडिंग मॉम हैं और जुकाम हो गई? बच्‍चे को संक्रमण से ऐसे बचाएं

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Last Updated:January 30, 2025, 20:04 IST

Best hygiene practices for sick breastfeeding moms: अगर आप ब्रेस्टफीडिंग करते हुए जुकाम का शिकार हो गई हैं, तो कुछ खास एतिहात बरतने से आप अपने बेबी को सुरक्षित रख सकती हैं.

ब्रेस्‍टफीडिंग मॉम हैं और जुकाम हो गई? बच्‍चे को संक्रमण से ऐसे बचाएं

हाइलाइट्स

हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोते रहें.
मास्क पहनें और छींकते समय टिशू पेपर का उपयोग करें.
बेबी के खिलौनों और पैसिफायर को नियमित रूप से साफ रखें.

Protecting newborns from infections: ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली मांओं को जुकाम होने पर सबसे ज्यादा चिंता अपने बच्चे की सेहत की होती है. कई महिलाएं यह सोचकर दूध पिलाना बंद कर देती हैं कि कहीं संक्रमण बच्चे तक न पहुंच जाए, लेकिन डॉक्टरों के मुताबिक ऐसा करने की जरूरत नहीं है. गाइनोकॉलोजिस्ट Dr. Aria Raina का कहना है कि मां के दूध में मौजूद एंटीबॉडी बच्चे की इम्युनिटी को मजबूत करती हैं और उसे बीमारियों से बचाने में मददगार होती हैं. हालांकि, संक्रमण से बचाव के लिए कुछ सावधानियां जरूरी हैं. यहां जानिए वे जरूरी बातें, जिनका ध्यान रखने से बच्चा सुरक्षित रहेगा और बीमार नहीं पड़ेगा.

इन बातों का रखें ख्‍याल–
-सबसे पहले, अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोते रहें, जिससे अगर छींकने से हाथों पर गंदगी फैल जाए तो वह बेबी तक न पहुंचे. मास्क पहनना भी एक अच्छा उपाय है, जिससे संक्रमण फैलने का खतरा कम हो जाएगा.

-जब भी आप छींकें, तो इसे टिशू पेपर में कवर करें या एलबो पर छींकें, हथेली पर नहीं. इससे आपका हाथ वायरस के संपर्क में आने से बचा रहेगा.

-बेबी के खिलौनों और पैसिफायर को रेगुलरली साफ करते रहें, जिससे वे साफ और संक्रमण-मुक्त रहें.

-ब्रेस्टफीडिंग को नियमित रूप से जारी रखें, क्योंकि इसमें एंटीबॉडीज होते हैं जो बेबी को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं.

-आप अगर चाहें तो एलेक्ट्रिक या मैनुअल पंप का उपयोग करके अपना दूध इकट्ठा कर सकती हैं, जिससे बेबी को जुकाम से बचाया जा सके.

-बेबी के कमरे को अच्छी तरह से वेंटिलेटेड रखें, जिससे हवा का अच्छे से आदान-प्रदान हो और .जो भी वायरस वातावरण में हो वे बाहर निकल जाएं.

-साथ ही, बेबी को बिना जरूरत के बार-बार छूने से बचें, खासकर उसकी नाक, मुंह और आंखों को. Kiss करने से बचें.

-बेबी को गर्म रखना जरूरी है, लेकिन जरूरत से अधिक कपड़े पहनने से बचें, जिससे उसे अधिक गर्मी न लगे और वह आरामदायक महसूस करे.

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First Published :

January 30, 2025, 20:04 IST

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