अगर दांतों में आ गया है पीलापन या हो गए हैं गंदे, अपनाएं यह घरेलू उपाय...

Agency:News18 Bihar

Last Updated:February 09, 2025, 09:39 IST

Jamui News : तुलसी के पत्तों से दांतों की सफाई और चमक संभव है. आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी के अनुसार, तुलसी के एंटी-बैक्टीरियल गुण दांतों को सफेद और मसूड़ों को स्वस्थ रखते हैं.

जमुई. कई बार दांतों के ऊपर पीले दाग पड़ जाते हैं या पान मसाला के कारण दांतों में गहरे दाग चले आते हैं. इसके लिए लोग महंगे टूथपेस्ट और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं. केमिकल्स हमें फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान पहुंचाते हैं. लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय से अपने दांतों की चमक को वापस ला सकते हैं. आयुष चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी बताते हैं कि तुलसी के पत्ते आपकी मुस्कान को प्राकृतिक चमक दे सकते हैं. उन्होंने कहा कि तुलसी न सिर्फ धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व रखती है, बल्कि यह दांतों की सफाई के लिए भी एक बेहतरीन उपाय मानी जाती है.

तुलसी के पत्तों में पाए जाते हैं कई तरह के गुण
आयुष चिकित्सक ने बताया कि तुलसी के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो दांतों की सफाई में मदद करते हैं. उन्होंने यह मसूड़ों की सूजन कम करता है, सांस की दुर्गंध दूर करता है और कैविटी से बचाने में मदद करता है. उन्होंने बताया कि इसके नियमित इस्तेमाल से पीले दांत भी सफेद होने लगते हैं. आयुष चिकित्सक ने बताया कि तुलसी के पत्तों को धूप में सुखाकर उनका पाउडर बना लें. रोज सुबह ब्रश करने से पहले इस पाउडर को हल्के गीले ब्रश पर लगाएं और दांतों पर धीरे-धीरे रगड़ें. इससे प्लाक हटता है और दांतों में चमक आती है.

आपके काम आ सकता है यह उपाय
आयुष चिकित्सक ने बताया कि आप चाहें तो एक चम्मच तुलसी पाउडर में कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिला लें. इस मिश्रण से दांतों और मसूड़ों की मालिश करें. यह मिश्रण दांतों को मजबूत बनाता है और मसूड़ों को स्वस्थ रखता है. उन्होंने कहा कि अगर आपके पास तुलसी का पाउडर नहीं है तो सीधे तुलसी के पत्तों को चबाकर या उन्हें पीसकर दांतों पर रगड़ सकते हैं. यह प्राकृतिक टूथपेस्ट की तरह काम करता है और मुंह की दुर्गंध को भी दूर करता है. अगर आप भी अपने दांतों की चमक को वापस आना चाहते हैं या दांतों के दाग से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपाय को अपनाकर अपने दांतों को मोती जैसा चमका सकते हैं.