अनिद्रा और तनाव का रामबाण इलाज है ये झाड़ीदार पौधा, जानें इसके चमत्कारी लाभ

Agency:News18 Uttarakhand

Last Updated:February 01, 2025, 23:17 IST

Ayurvedic Medicine Sarpgandha : इसकी पत्तियां गहरे हरे रंग की और फूल सफेद होते हैं. इसकी जड़ें भूरी होती हैं. ये पौधा औषधीय गुणों से भरपूर है. प्राचीन काल से इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक चिकित्सा में होता आया है.

ऋषिकेश. ये छोटा सा पौधा आपको सेहतमंद बनाने के लिए काफी है. इसे सर्पगंधा के नाम से पहचानते हैं जो एक बड़ी जरूरी आयुर्वेदिक औषधि है. ये अनिद्रा, तनाव और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं में अत्यंत प्रभावी है. इसे अंग्रेजी में Serpentine या Snake Root कहा जाता है. भारत सहित दूसरे देशों में भी ये पौधा पाया जाता है. इसका उपयोग प्राचीन काल से आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है. सर्पगंधा एक झाड़ीदार पौधा होता है, जिसकी पत्तियां गहरे हरे रंग की और फूल सफेद होते हैं. इसकी जड़ें भूरे रंग की होती हैं, जिनमें औषधीय गुण होते हैं.

लोकल 18 के साथ बातचीत में ऋषिकेश के ‘कायाकल्प हर्बल क्लीनिक’ के डॉ. राजकुमार (डीयूएम) कहते हैं कि ये पौधा मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाता है. इसे भारत में जंगलों, खेतों और बगीचों में उगाया जाता है. ये न केवल औषधीय रूप से उपयोगी है, बल्कि मान्यता है कि इसे घर में लगाने से सांप नहीं आते. यह एक बहुउपयोगी आयुर्वेदिक औषधि है, जो अनिद्रा, तनाव, उच्च रक्तचाप और मानसिक विकारों में प्रभावी माना जाता है. हालांकि, इसका सेवन डॉ. की सलाह के अनुसार करना चाहिए.

औषधीय गुण

सर्पगंधा में कई प्रकार के औषधीय तत्व पाए जाते हैं, जिनमें रेसर्पिन, अजयमालिन और सार्पेन्टाइन प्रमुख हैं. ये पौधा शरीर को शांत करने, नींद लाने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक है.

1. अनिद्रा (Insomnia)

सर्पगंधा की जड़ से प्राप्त रस या चूर्ण का सेवन करने से मानसिक शांति मिलती है और नींद की समस्या दूर होती है. ये मस्तिष्क की उत्तेजना को कम करता है और गहरी नींद लाने में सहायक है.

2. तनाव और डिप्रेशन

ये तनाव को कम करने में कारगर है क्योंकि यह न्यूरो ट्रांसमीटर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है. जो लोग अत्यधिक मानसिक तनाव में रहते हैं, उनके लिए यह औषधि काफी उपयोगी है.

3. हाई ब्लड प्रेशर

सर्पगंधा उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक औषधियों में से एक है. इसकी जड़ का अर्क रक्तवाहिनियों को रिलैक्स करता है, जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है.

4. हिस्टीरिया और मानसिक रोग

हिस्टीरिया, स्किजोफ्रेनिया और अन्य मानसिक विकारों में भी सर्पगंधा का प्रयोग किया जाता है. ये मस्तिष्क की असामान्य गतिविधियों को नियंत्रित करता है और भावनात्मक संतुलन बनाए रखता है.

5. सांप विषनाशक गुण

आयुर्वेद में सर्पगंधा का उपयोग सांप के काटने पर विष को निष्क्रिय करने के लिए भी किया जाता है. ये जहर को शरीर में फैलने से रोकता है और शरीर को पुनः स्वस्थ करने में मदद करता है.