बालों का ग्रोथ किससे होगा-विटामिन सप्लीमेंट से या मिनोक्सीडिल दवा से,

Do Hair Growth Supplements Work: बालों के गिरने, टूटने, पतलेपन से आजकल अधिकांश लोग परेशान हैं. हर कोई चाहता है कि उनके बाल हमेशा के लिए सिर पर बने रहे लेकिन ऐसा होता नहीं. हर दो में से एक व्यक्ति कम बालों से परेशान हैं. इस बात का कंपनियां भरपूर फायदा उठा रही है. बाजार में बालों के ग्रोथ या गिरते-झड़ते बालों को रोकने के लिए हजारों तरह के सप्लीमेंट बेचे जा रहे हैं. दावा किया जाता है कि इन चीजों में विटामिन ए, सी, डी, जिंक, सेलेनियम, बायोटिन जैसे तत्व हैं. इन चीजों का सेवन कर बालों को खत्म होने से रोका जा सकता है. दूसरी ओर बालों के ग्रोथ के लिए मिनॉक्सीडील दवा का भी धड़ल्ले से इस्तेमाल हो रहा है. पर सवाल यही है कि बालों के ग्रोथ के लिए कौन सी चीजें बेहतर होती है.

क्या कहते हैं डॉक्टर
न्यूयॉर्क टाइम्स की रिपोर्ट में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. मिलेनी त्वाफिक कहती हैं कि कुछ मामलों में बालों को यह दोबारा ग्रो करने में मदद कर सकता है और पतले हो रहे बालों को भी ठीक कर सकता है. लेकिन इसके असर को लेकर अब तक कोई खास स्टडी नहीं हुई है. इसलिए डॉक्टर अपनी पर्ची में इस तरह की चीजें नहीं लिख सकते जैसे कि मिनोक्सीडिल दवा को लिखते हैं. वहीं डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अजय कैलास कहते हैं कि कुछ मामलों में इन सप्लीमेंट का नुकसान भी हो सकता है. हमारे पास कई ऐसे मरीज आए हैं जिन्होंने इन सप्लीमेंट के साइड इफेक्ट्स के बारे में बताए हैं. इसलिए इन सप्लीमेंट का धड़ल्ले से इस्तेमाल करना ठीक नहीं है. विटामिन और मिनिरल्स अगर शरीर में ज्यादा हो जाए तो इसका भी नुकसान है.

मिनोक्सीडिल से कितना प्रभाव
मिनोक्सीडिल सिर पर बाल उगाने वाली दवा है. जिन लोगों के बाल आनुवांशिक कारण से जल्दी गिरने लगते हैं, उन लोगों को डॉक्टर ये दवा लिखते हैं. हालांकि इसमें बहुत तरह की बाते हैं. इसलिए बेहद सतर्कता के साथ इस दवा का इस्तेमाल किया जाता है. वहीं मिनोक्सीडिल को लेने से पहले कई कंडीशन होते हैं. इस दवा को लेने से स्किन रेशेज, खुजली, स्वेलिंग, लिप्स, जीभ, गले आदि में इरीटेशन हो सकती है. वहीं कुछ लोगों को जलन भी हो सकती है. इसके लिए बालों का कलर भी बदल सकता है. चक्कार आना, इरीटेशन और कभी-कभी ज्यादा बालों का ग्रोथ भी हो सकता है. इसलिए इस दवा को बिना डॉक्टरों की सलाह से नहीं ली जा सकती है. ऐसे में एक्सपर्ट की यही कहना है कि जितनी आप हेल्दी चीजें खाएंगे उतना ही फायदा होगा.

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