सदाबहार का पौधा
Sadabahar Plant Benefits successful Hindi: सेहत के लिए सिर्फ फल और सब्जी ही फायदेमंद नहीं होती. कुछ पौधे भी अलग-अलग समस्या को खत्म करने में बहुत सहायक होते हैं. सदाबहार का फूल भी ऐसा है. 12 महीने तक ये फूल खिलता है. यह फूल अपनी सुंदरता के साथ-साथ अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है. इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं. डॉक्टर ने इस बारे में लोकल 18 को विस्तार से बताया.
सदाबहार की पत्तियों के फायदे
काया आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज के प्राचार्य वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर विनय खुल्लर ने बताया कि सदाबहार फूल का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है साथ ही इसके फूल में मौजूद विंकामाइन के कारण डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है. इसके साथ ही ल्यूकोमिया (खून का केंसर) की समस्या में इसका सेवन बहुत फायदेमंद होता है. शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए भी सदाबहार की पत्तियों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है.
शुगर करता है कंट्रोल
ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सदाबहार काफी फायदेमंद पौधा है. डॉ खुल्लर ने बताया कि शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप सदाबहार के फूल की पत्तियों को सीधा चबा सकते हैं. इसके अलावा खीरा, टमाटर, करेला आदि के साथ सदाबहार के फूल को मिलाकर इसका रस निकाल लें. इस रस का सेवन आप रोज सुबह खाली पेट कर सकते हैं. यह आपके डायबिटीज लेवल को कंट्रोल करने में काफी कारगर साबित होगा.
सांस संबंधी रोगों में भी फायदेमंद
गर आपको सांस संबंधी कोई भी समस्या है तो भी सदाबहार का पौधा काफी फायदेमंद होता है. आयुर्वेद के अनुसार सदाबहार के फूल में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो अस्थमा, खांसी और सर्दी के लक्षणों में काफी राहत पहुंचाते हैं. इसके इस्तेमाल से गले की खराश और खांसी जैसी समस्याओं में भी काफी राहत मिलती है. इसके लिए आपको रोज सदाबाहर के फूल को चबाना है.
इसे भी पढ़ें – सर्दियों में जरूर खाएं ये चमत्कारी चीज…काले-घने और लंबे हो जाएंगे बाल, त्वचा से दूर होंगे दाग-धब्बे!
इम्यूनिटी बूस्ट करें
सदाबहार का फूल इम्यूनिटी को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि यह गुणकारी अंश जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी का स्रोत होता है. यह संक्रमण से लड़ने में मदद करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है. आपको इस फूल का सेवन रोजाना करना चाहिए. इससे आपकी इम्यूनिटी स्ट्रांग होगी.
Tags: Health tips, Local18
FIRST PUBLISHED :
November 26, 2024, 11:06 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.