चेहरे पर भाप लेने के बाद जरूर करें ये काम, ब्राइट ही नहीं, यंग दिखेगी त्वचा

चेहरे पर भाप लेना डू-इट-योरसेल्फ यानी DIY स्किनकेयर ट्रीटमेंट है, जिसमें गर्म भाप से आप अपने स्किन की गंदगी को बाहर निकालते हैं. भाप को स्टीम मशीन या बर्तन में गर्म पानी करके लिया जा सकता है. इस DIY ट्रीटमेंट से स्किन साफ और सॉफ्ट होती है. यह स्किन के पोर्स को खोलता है और बल्ड सर्कुलेशन को बढ़ाकर स्किन को ग्लोइंग बनाता है. इस ट्रीटमेंट को घर पर बिना 1 रुपए खर्च के बिना किया जा सकता है. आइए जानते हैं फेशियल स्टीमिंग के फायदे और नुकसान…

फेशियल स्टीमिंग आपके स्किन पोर्स को खोलता है और उसे गहराई से साफ करता है. इसके अलावा यह आपके ब्लैकहेड्स को भी आसानी से साफ कर सकता है. स्टीम लेने से आपके ब्लड वेसल्स खुल जाते हैं, जिससे ब्लड का फ्लो बढ़ जाता है. जब ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है तो यह आपके त्वचा को नमी देता है. इसके अलावा यह आपके पूरे बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई को बढ़ा देता है.

फेशियल स्टीमिंग आपके डेड सेल्स को भी साफ करता है और उसमें मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करता है जो मुहांसे का कारण बनते हैं. स्टीमिंग से त्वचा का ऑयल प्रोडक्शन बढ़ता है, जो आपके स्किन को हाइड्रेट करने में हेल्प करता है और उसे नैचुरल तरीके से मॉश्चराइज करता है. इसके अलावा यह कोलेजन और इलास्टिन को बढ़ावा देता है, जिससे आपकी त्वचा जवां दिखती है. वहीं इसके कुछ नुकसान भी हैं. भाप की अत्यधिक गर्मी से आंखों की समस्याएं बढ़ सकती हैं, जैसे आंखों में जलन, रेडनेस और सूजन.  

चेहरे पर कैसे लें स्टीम
चेहरे पर भाप के लिए एक कटोरी गर्म पानी, एक तौलिया और कुछ तेलों का उपयोग किया जा सकता है. आप घर पर भाप लेने के लिए फेशियल स्टीमर का उपयोग कर सकते हैं. भाप लेने के बाद, आप अपने पोर्स को बंद करने के लिए टोनर लगा सकते हैं और अपनी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं. ध्यान रखें भाप का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए और भाप लेते समय अपना चेहरा और शरीर ढक कर रखें.

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