सावधान! सर्दी में केला खाने से हो सकता है नुकसान? जानें एक्सपर्ट डॉक्टर की राय

Agency:News18 Madhya Pradesh

Last Updated:January 29, 2025, 08:01 IST

Banana Benefits: बुरहानपुर में केले की खेती बहुत प्रसिद्ध है, लेकिन ठंड के मौसम में केला खाने से जुड़ी भ्रांतियों को लेकर डॉक्टर हिमांशु पटेल ने साफ किया है कि ठंड में केला खाना सुरक्षित है या नहीं, चलिए जानते ...और पढ़ें

बुरहानपुर. मध्य प्रदेश के बुरहानपुर जिले में सबसे ज्यादा केले की खेती होती है और यहां का केला देश-विदेश में अपनी मिठास के लिए मशहूर है. ठंड के मौसम में केला खाना चाहिए या नहीं, इसको लेकर लोगों में काफी भ्रम है. कुछ लोग कहते हैं कि ठंड में केला खाने से तबीयत खराब हो सकती है, जबकि कुछ लोग इसे सुरक्षित मानते हैं. आज हम आपको एक्सपर्ट डॉक्टर की राय बताएंगे ताकि आप सही जानकारी प्राप्त कर सकें.

एक्सपर्ट डॉक्टर की राय
अगर आप ठंड के दिनों में केला खा रहे हैं, तो एक्सपर्ट डॉक्टर से सही जानकारी लेना जरूरी है. 12 साल के अनुभव वाले MBBS एक्सपर्ट डॉक्टर हिमांशु पटेल ने लोकल 18 की टीम को बताया कि ठंड में केला खाने से कोई परेशानी नहीं होती, लेकिन जिन लोगों का पित्त बढ़ा हुआ होता है, उन्हें केला नहीं खाना चाहिए. अगर आप केला खा रहे हैं, तो इसे सुबह के नाश्ते में खाना बेहतर है. इससे आपका वजन भी नियंत्रित रहेगा. अगर आप केला अकेले खाते हैं, तो यह वजन कम करने में मदद करेगा, और अगर आप केले के साथ ड्राई फ्रूट्स या अन्य चीजें खाते हैं, तो यह वजन बढ़ाने में मदद करेगा.

बुरहानपुर में केले की खेती
बुरहानपुर जिले में 25,000 हेक्टेयर में केले की खेती होती है. यहां का केला देश-विदेश में भेजा जाता है और बंगाल की खाड़ी में भी इसकी डिमांड है. केला एक ऐसा फल है जो सस्ता होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.