हिमाचल आने का कर रहेप्लान तो जरूर पढ़ें यह खबर, वरना मुश्किल में फंस जाएंगे

धर्मशाला. अगर आप भी धर्मशाला आने की सोच रहे हैं तो आपको यह जरूरी पता होना चाहिए कि आजकल यहां जो मौसम है उससे आपको खुद का कैसे बचाव करना है. आपकी लापरवाही आपको और आपके अपनों को बीमार कर सकती है. ऐसा तो आप बिल्कुल नहीं चाहते होंगे कि जहां आप घूमने आएं हो वहां आप बीमार हो जाएं तो खबर को ध्यान से पढ़ें.

पिछले कुछ दिनों में तापमान में आई गिरावट और सुबह-शाम के समय बढ़ी ठंड के चलते लोगों को सर्दी-जुकाम ने जकड़ लिया है. साथ ही वायरल के भी मरीज भी सामने आ रहे हैं. जोनल अस्पताल धर्मशाला में बड़ी संख्या में सर्दी-जुकाम और वायरल के मरीज पहुंच रहे हैं. मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते हुए चिकित्सक सुबह-शाम ज्यादा एहतियात बरतने की सलाह दे रहे हैं. साथ ही छोटे बच्चों को गर्म कपड़े पहनाने का परामर्श दे रहे हैं. बढ़ती ठंड के कारण आपको न सिर्फ गर्म कपड़े पहने होंगे बल्कि इसके साथ-साथ आपको खान-पान का भी पूरा ध्यान रखना होगा. आप अधिकतर गर्म पानी का ही सेवन करें. ऐसा करने से आपको थ्रोट इन्फेक्शन से बचे रहने में मदद मिलेगी.

सीएमओ कांगड़ा ने दी सलाह
सीएमओ कांगड़ा डाॅ. राजेश गुलेरी ने बताया कि सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है. सुबह-शाम के तापमान में काफी अंतर आ रहा है, जिससे लोग सर्दी-जुकाम की जकड़ में आ रहे हैं. उन्होंने कहा कि सुबह की सैर पर निकलने वाले लोगों को हल्के गर्म कपड़े पहनने चाहिए. यदि कोई व्यक्ति सर्दी-जुकाम से ग्रस्त है तो उसके संपर्क में आने से बचना चाहिए. बुखार या सर्दी-जुकाम होने पर चिकित्सीय सलाह लेने के साथ खान-पान पर भी ध्यान देना चाहिए.

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