पैदल यात्रा कर खुद को फिट रखता है यह युवक, लोगों को देता है फिटनेस टिप्स

Agency:News18 Bihar

Last Updated:February 05, 2025, 17:22 IST

Puri to Dwarkadhish Walking Tour: कोलकाता के रहने वाले 26 वर्षीय सुदीप दास फिटनेस को लेकर अनोखी प्रेरणा बने हुए हैं. भगवान जगन्नाथ का आशीर्वाद लेकर वे पूरी से द्वारकाधीश तक पैदल यात्रा पर निकले हैं. यह उनकी चौथ...और पढ़ें

 रायपुर. आज में दौर रोटी, कपड़ा और मकान के अलावा अच्छी सेहत और फिटनेस की बेहद आवश्यकता है. कोलकाता के 26 वर्षीय सुदीप दास फिटनेस को लेकर अनोखी प्रेरणा बने हुए हैं. भगवान जगन्नाथ का आशीर्वाद लेकर वे पूरी से द्वारकाधीश तक पैदल यात्रा पर निकले हैं. यात्रा के दौरान रायपुर पहुंचे. उन्होंने बताया कि यह उनकी चौथी यात्रा है, जिसमें वे ना केवल खुद को फिट रख रहे हैं, बल्कि लोगों को भी स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं.

सुदीप लोगों को देते हैं फिटनेस टिप्स

सुदीप दास का यह सफर सिर्फ एक धार्मिक यात्रा नहीं, बल्कि फिटनेस और मानसिक दृढ़ता का प्रतीक भी है. इस यात्रा के दौरान वे लोगों को फिटनेस के टिप्स दे रहे हैं और पैदल चलने के फायदों पर जोर दे रहे हैं. इससे पहले भी वे तीन बार लंबी पैदल यात्राएं कर चुके हैं, जिनमें उन्होंने हजारों किलोमीटर की दूरी तय की है. उनका मानना है कि नियमित चलना ना केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है, बल्कि मानसिक शांति भी देता है. यात्रा के दौरान सुदीप कई लोगों से मिलते हैं, उन्हें फिटनेस से जुड़े टिप्स देते हैं और जागरूकता फैलाते हैं कि कैसे नियमित व्यायाम सेहतमंद जीवन की कुंजी हो सकता है.

चौथी बार लंबी दूरी की कर रहे हैं यात्रा

सुदीप दास बताते हैं कि वे पश्चिम बंगाल के कोलकाता के रहने वाले हैं.  ओडिशा के पूरी स्थित जगन्नाथ धाम से द्वारिकाधीश धाम गुजरात की पैदल यात्रा पर निकले हुए हैं. इस यात्रा के दौरान लोगों को फिट रहने का संदेश देते हैं. फिट रहने  के लिए वॉक या साइकिलिंग कर सकते हैं. सुदीप इससे पहले तीन यात्रा कर चुके हैं अभी चौथी यात्रा जारी है. वर्ष 2021 में साइकिल से आंध्रप्रदेश, 2022 में पैदल यात्रा कोलकाता से जगन्नाथ धाम पूरी गए थे. उसी साल यानी 2022 में 118 दिन साइकिल से साउथ इंडिया की यात्रा कर चुके हैं. 2024 में कोलकाता से बाबा बैजनाथ धाम की यात्रा किए हैं.