सर्दी-खांसी से रहेंगे दूर, अगर रात में तलवों पर लगाएं ये होममेड ऑयल

Last Updated:February 03, 2025, 18:06 IST

Herbal lipid for acold cough and flu prevention: सर्दियों के मौसम में अक्सर खांसी, सर्दी और जुकाम जैसी समस्याएं सभी को परेशान करती हैं, खासकर बच्चों को. इस खास होममेड विंटर ऑयल की मदद से आप इन परेशानियों को दूर रख...और पढ़ें

यह तेल छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए फायदेमंद है. Image: Canva

Natural remedy for seasonal acold and cough: सीजन चेंज, यानी सर्दी-खांसी का मौसम. इस बदलते मौसम में बच्चे और बुजुर्गों को बीमार पड़ने से बचाना मुश्किल काम होता है. हालांकि, बाजार में मिलने वाली दवाइयों की जगह अगर आप दादी नानी के बताए उपायों को आजमाएं तो यह अधिक असरदार भी हो सकता है और नेचुरल तरीके से इम्‍यूनिटी भी बूस्‍ट हो सकती है. ऐसा ही एक दादी नानी का नुस्‍खा है जिसे आप आसानी से घर पर आजमा सकते हैं. यहां हम बता रहे हैं होममेड विंटर ऑयल बनाने का तरीका. यह तेल सर्दी-खांसी और जुकाम से राहत दिलाने में मदद करता है और आप इसे रात में सोने से पहले अपने शरीर पर लगाकर आराम पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इस मैजिकल तेल को बनाने का असान सा तरीका.

सामग्री-
– दो से तीन कली लहसुन
– एक चम्‍मच मेथी दाना
– एक चम्‍मच अजवाइन
– दो से तीन लौंग
– सरसों का तेल

विधि:

-सबसे पहले लहसुन की कलियों को अच्छी तरह से कूट लें.
-फिर एक कढ़ाई में सरसों का तेल डालकर उसे गरम करें.
-इसमें कूटी हुई लहसुन की कलियां, एक चम्‍मच मेथी दाना, एक चम्‍मच अजवाइन और दो से तीन लौंग डालें.
-इस मिश्रण को पांच मिनट तक अच्छे से पकने दें जिससे सभी औषधीय गुण तेल में समा जाएं.
-अब इसे ठंडा होने दें और फिर कांच की बोतल में भरकर रख लें.

कैसे करें इस्तेमाल:
रात को सोने से पहले इस तेल को अपनी हथेली, तलवों, चेस्ट और नाभि पर लगाएं और 5 मिनट मसाज करें. यह न केवल खांसी, सर्दी और जुकाम से राहत दिलाएगा, बल्कि शरीर को भी गर्म रखेगा और संक्रमण से भी बचाएगा.

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यह तेल छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी के लिए फायदेमंद है. इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने से सर्दी-खांसी की समस्याओं से बचा जा सकता है और शरीर की इम्युनिटी को भी बूस्‍ट किया जा सकता है.