न दवाई, न डॉक्टर...सिर्फ इस अनोखी आवाज से हो जाता है इलाज, जानिए कैसे

साउंड हीलिंग थेरेपी: हर व्यक्ति शांति की तलाश में रहता है. कुछ लोग ध्यान के माध्यम से शांति प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, तो कुछ विभिन्न प्रकार की थेरेपी की मदद लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी थेरेपी है, जो सिर्फ ध्वनि के माध्यम से मानसिक शांति हासिल करने में मदद कर सकती है? यह थेरेपी है साउंड हीलिंग थेरेपी. यह कहानी पल्लवी जामभोर के अनुभव के आधार पर बताई जा रही है, जो निश्चित ही आपके दिल को छू जाएगी.

पल्लवी जामभोर का सफर
पल्लवी जामभोर एक कंप्यूटर इंजीनियर हैं और उन्होंने 20 सालों तक कॉर्पोरेट क्षेत्र में काम किया है. उनका कार्य अनुभव प्रसिद्ध कंपनियों जैसे Job.com, Jeevansaathi.com, और Proctor Aviation के सेल्स और HR डिपार्टमेंट से जुड़ा रहा है. हालांकि इस करियर यात्रा के दौरान उन्हें तनाव, दर्द और मानसिक दबाव का सामना करना पड़ा.

पल्लवी कहती हैं, “कॉर्पोरेट जीवन के दबावों ने मुझे बहुत परेशान किया. मैंने समाधान ढूंढने के लिए बहुत कुछ शोध किया और तय किया कि मैं साउंड हीलिंग थेरेपी सीखूं. मैंने सोचा, चूंकि संगीत मानव जीवन का अभिन्न हिस्सा है, तो इसे लोगों को तनावमुक्त करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.”

साउंड हीलिंग थेरेपी का प्रभाव
शुरुआत में पल्लवी ने साउंड हीलिंग थेरेपी के सिद्धांतों को सीखा और फिर उन्होंने अपने सेशन्स में लोगों पर इसके सकारात्मक परिणाम देखे. उनके अनुसार, “यह थेरेपी तनाव, चिंता, रिश्तों के तनाव और आत्म-संतुलन की समस्याओं में अद्भुत परिणाम दिखाती है. शरीर में मांसपेशियों की जकड़न कम होती है, सिर शांत रहता है, और व्यक्ति जीवन को ज्यादा सकारात्मक तरीके से जीना सीखता है.”

साउंड हीलिंग थेरेपी के तरीके
साउंड हीलिंग थेरेपी में विशेष प्रकार के धातु या क्रिस्टल बाउल्स का उपयोग किया जाता है. इनके द्वारा उत्पन्न होने वाली कंपन हमारी मानसिक और शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है. इस थेरेपी में गाने गाने, बिनॉरल साउंड थेरेपी, और सिंगिंग बाउल्स जैसी विधियां भी शामिल हैं.

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