पुरुषों को बेडरूम का राजा बना देगा यह लाल फल! कुछ महीने बाद गली-गली में मिलेगा

Last Updated:February 01, 2025, 08:30 IST

Watermelon Benefits For Male: अपनी रिप्रोडक्टिव हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए लोगों को वॉटरमेलन यानी तरबूज का सेवन करना चाहिए. तरबूज में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो नेचुरल वियाग्रा जैसा असर दिखाते हैं. इससे ...और पढ़ें

तरबूज को नेचुरल वियाग्रा माना जा सकता है.

Natural Viagra Food For Male: कई फलों में पावरफुल कंपाउंड होते हैं, जो दवाओं की तरह काम करते हैं. यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं. कई फल पुरुषों के लिए ज्यादा फायदेमंद होते हैं, जबकि कुछ फल महिलाओं की सेहत को सुधारने में मददगार होते हैं. एक फल ऐसा भी है, जो नेचुरल वियाग्रा की तरह काम करता है. जी हां, यह गर्मियों का फल है और अगले कुछ महीनों में मार्केट में इसकी भरमार हो जाएगी. इस फल का सेवन करने से पुरुषों की रिप्रोडक्टिव हेल्थ में जबरदस्त सुधार हो सकता है.

मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक तरबूज को नेचुरल वियाग्रा माना जाता है, क्योंकि यह पुरुषों की कई यौन समस्याओं से राहत दिला सकता है. तरबूज में सिट्रूलाइन (citrulline) नामक अमीनो एसिड होता है. यह तत्व पुरुषों को बेहतर इरेक्शन में मदद कर सकता है. सिट्रुलाइन एक अलग तरीके से काम करता है, लेकिन यह वियाग्रा की तरह प्राइवेट पार्ट में ब्लड फ्लो को बढ़ाकर इरेक्शन को आसान बनाता है. कई रिसर्च की मानें तो शरीर सिट्रुलाइन को आर्जिनिन नामक अमीनो एसिड में बदल देता है. यह ब्लड वेसल्स को चौड़ा कर देता है, जिससे शरीर के निचले हिस्से में ब्लड फ्लो बेहतर हो जाता है.

तरबूज के जूस में सिट्रुलाइन की अच्छी कंसंट्रेशन होती है और जूस पीने से गजब के फायदे मिल सकते हैं. जो लोग तरबूज को नेचुरल वियाग्रा के रूप में इस्तेमाल करना चाहते हैं, उन्हें तरबूज का जूस पीने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं. हालांकि सिट्रुलाइन पर अधिकतर छोटी स्टडी की गई हैं और इस बारे में ज्यादा शोध की जरूरत है. साल 2011 में की गई एक स्टडी में 24 पुरुषों को लगातार एक महीने तक सिट्रुलाइन सप्लीमेंट दिए गए. ये सभी पुरुष हल्के इरेक्टाइल डिसफंक्शन से जूझ रहे थे. इस स्टडी में शामिल पुरुषों को एक महीने बाद समस्या से छुटकारा मिल गया और वे नॉर्मल हो गए थे.

पुरुषों के लिए तरबूज खाने के कई फायदे हो सकते हैं. तरबूज में पानी की अधिकता होती है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और पाचन को बेहतर बनाता है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स भी होते हैं, जो शरीर को हानिकारक फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और ओवरऑल हेल्थ को बढ़ावा देते हैं. तरबूज में पोटैशियम और विटामिन C भी होते हैं, जो हार्ट हेल्थ और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. तरबूज गर्मियों का फल है और अगले कुछ महीने में बाजार में तरबूज की भरमार हो जाएगी. तरबूज की कीमत काफी कम होती है और यह फल सेहत के लिए कमाल साबित हो सकता है.