सर्दी में बड़ा प्रदूषण
मेरठ: सर्दी का सितम जैसे-जैसे बढ़ता जा रहा है. ऐसे में एनसीआर के क्षेत्र में प्रदूषण का स्तर AQI 375 खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है. अगर पश्चिमी यूपी के अगर मेरठ की बात करें, तो मेरठ में प्रदूषण की मार इस तरीके से आम लोगों के जीवन में पड़ रही है. अब अस्पतालों में पहले के तुलना में OPD की संख्या भी बढ़ गई है. मरीज खांसी, जुकाम, बुखार, आंखों में जलन सहित अन्य प्रकार की समस्याओं को लेकर डॉक्टर के पास पहुंच रहे हैं. ऐसे में लोकल18 की टीम द्वारा भी ग्राउंड रिपोर्ट का जायजा लेते हुए. मेरठ मेडिकल कॉलेज के टीवी एंड चेस्ट विभागाध्यक्ष डॉ. संतोष मित्थल से खास बातचीत की.
हर वर्ग के लोग हो रहे हैं प्रभावित
डॉ. संतोष मित्थल ने लोकल18 से खास बातचीत करते हुए बताया कि जिस तरीके से पॉल्यूशन दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है. उससे कहीं ना कहीं आम लोगों की सेहत पर काफी असर पड़ रहा है. छोटे बच्चों से लेकर युवा और बुजुर्ग भी इसकी चपेट में आ गए हैं, वहीं, जो लोग इलाज के लिए अस्पताल आ रहे हैं. पहले के मुताबिक OPD की संख्या में 10 गुना इजाफा हो गया है.
इन बातों का रखें विशेष ध्यान
जिस तरीके से प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है. ऐसे में सभी लोग मास्क का प्रयोग अवश्य करें. उसमें भी N-95 मास्क लगाएं. यही नहीं अगर आप मॉर्निंग की सैर पर जाते हैं, तो अगर ज्यादा आवश्यक न हो तो कुछ दिन के लिए मॉर्निंग की सैर पर न जाए. घर पर ही आवश्यक एक्सरसाइज करें. क्योंकि इस समय सुबह के समय जो वातावरण रहता है. उसमें प्रदूषण अधिक मात्रा में रहता है, जो सीधे हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है. उससे विभिन्न प्रकार की दिक्कत का सामना करना पड़ता है.
फास्ट फूड से दूर रहें युवा
डॉ संतोष कहते हैं कि फास्ट फूड, जंक फूड का उपयोग करने वाले युवा विशेष तौर पर सावधानी बरतें. क्योंकि कहीं ना कहीं फास्ट फूड, जंक फूड और भी ज्यादा उनकी सेहत को बिगाड़ सकते हैं. इसलिए घर पर बना हुआ ही खाना खाएं. उसमें भी हरी सब्जियों का उपयोग ज्यादा करें. इसी के साथ-साथ विटामिन सी वाले फलों को अपने खान-पान में शामिल करें. क्योंकि यह शरीर की क्षमता को काफी बेहतर बनाते हैं.
यह है मेरठ के हाल
मेरठ में सोमवार को AQI 375 दर्ज हुआ था. वहीं, मंगलवार को यह स्थिति थोड़ी सुधरी, लेकिन 350 तक रहा. हालांकि मेरठ शहर के विभिन्न क्षेत्रों की स्थिति की बात की जाए, तो 450 पर पहुंच गया है. राष्ट्रपति पुरस्कार से सम्मानित वैज्ञानिक दीपक शर्मा के अनुसार मेरठ के जय भीम नगर से लेकर मेडिकल कॉलेज, सराय काजी, जय देवी नगर, सुभाष बाजार, विक्टोरिया पार्क एवं अन्य क्षेत्रों का उन्होंने पॉल्यूशन चेक किया, तो काफी गंभीर स्थिति देखने को मिली.
बता दें कि मौसम में बढ़ते प्रदूषण को देखते हुए मेरठ जिला अधिकारी द्वारा सोमवार को कक्षा 12 तक स्कूलों को भी बंद करने की दिशा निर्देश जारी कर दिए थे, जिससे कि बच्चे पॉल्यूशन की चपेट में ना आएं.
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FIRST PUBLISHED :
November 20, 2024, 14:34 IST