100 बार सुना, फिर भी नहीं भरा दिल! एक ही गाना बार-बार सुनने का क्यों करता मन?

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Agency:Local18

Last Updated:February 08, 2025, 13:12 IST

Music Psychology: आपके साथ ही भी कई बार हुआ होगा कि एक ही गाना सुनने का मन बार-बार करता है और इसका दिमाग पर क्या असर होता है, तो चलिए इसके बारे में जानते हैं...

100 बार सुना, फिर भी नहीं भरा दिल! एक ही गाना बार-बार सुनने का क्यों करता मन?

दिल्ली: बात ऐसी है कि अभी हाल ही में आपको पता होगा कि केंड्रिक लैमर ने ग्रैमी में धमाल मचा दिया और उनके गाने ‘नॉट लाइक अस’ को कई अवॉर्ड मिले. वैसे मैंने इस गाने को तो पहले भी सुना था, लेकिन जब ग्रैमी में इस गाने ने जलवा खींच लिया तो मैंने उसे एक बार फिर सुना और हुआ कुछ ऐसा कि मैं लगातार 2 से 3 दिन तक इसे सुनता रहा और यह पहली बार नहीं था कि मैं कोई एक गाना लगाता सुन रहा था. पहले भी ऐसा हुआ था और कई लोगों के साथ यह होता है तो मैंने सोचा यार इसका कारण क्या हो सकता है, तो फिर मैंने थोड़ा रिसर्च किया, GPT, Deepseek से इसके बारे में पूछा तो जो मुझे पता है, चलिए हम ये जानते हैं…

क्यों बार-बार एक गाना सुनने का मन करता है?
दरअसल, जब हम किसी गाने से जुड़ाव महसूस करते हैं, तो हमारा दिमाग डोपामाइन नाम का एक केमिकल रिलीज करता है, जो हमें खुशी और संतुष्टि (Satisfaction) का एहसास कराता हैय यही वजह है कि हमें बार-बार वही गाना सुनने का मन करता है. इसके अलावा, कई बार कोई गाना हमें किसी याद, किसी इंसान या किसी खास लम्हे से जोड़ देता है. तब तो मामला और भी दिलचस्प हो जाता है.

बता दें कि गाने की धुन, बोल और रिदम भी इसमें बड़ा रोल अदा करते हैं. कोई गाना जोश भर देता है, कोई सुकून देता है, तो कोई सीधे दिल की गहराइयों में उतर जाता है.

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यानी जब आप कोई गाना 100 बार से भी ज्यादा बार या लगातार सुनते हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं. ये तो बस आपके दिमाग की एक म्यूजिकल चाल (Musical moves) है. अगली बार जब कोई गाना आपकी प्लेलिस्ट में बार-बार बजे, तो समझ जाइए—म्यूजिक और आपकी आत्मा की ट्यूनिंग सही बैठ गई है.